Licuado de fresa, plátano y chia, ¡con antioxidantes naturales!

 

Ingredientes

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• ½ taza de fresas
• ½ plátano
• 1 cucharada de semillas de chía
• 1 taza de leche
• Miel o azúcar al gusto

PREPARACIÓN:

1. DESINFECTA las fresas.
2. LICUA las fresas, el plátano, las semillas de chía y la leche.
3. AGREGA miel o azúcar al gusto al licuado.
4. DISFRUTA este delicioso licuado de plátano, fresas y chía, ¡empieza tu día llena de energía.